Os resultados do Inquérito Europeu sobre os Comportamentos Relacionados com a Saúde de 2025, promovido pela Huawei e conduzido pela Ipsos, revelam que os smartwatches desempenham um papel fundamental na gestão da saúde e bem-estar dos Europeus. Mais de 80% dos utilizadores de smartwatches relatam mudanças de comportamento positivas, incluindo o aumento da atividade física e a melhoria dos hábitos de sono, destacando a transição do acompanhamento passivo para a gestão ativa da sua saúde e bem-estar.

Utilização de smartwatches aumenta a sensibilização para a saúde e as mudanças de comportamento

O inquérito revela que a maioria dos Europeus (78%) reconhece a relação entre o estilo de vida e a saúde, o que demonstra uma maior sensibilização para a gestão proativa do seu bem-estar. Entre os utilizadores de smartwatches, 80% reconhecem melhorias de comportamento, influenciadas por informações de saúde geradas pelo dispositivo. Além disso, a monitorização regular dos principais indicadores reforçou ainda mais o empenho na otimização do exercício físico e do sono.

Principais tendências revelam mudança dos comportamentos relacionados com a saúde na Europa

Os cinco principais indicadores que os profissionais de saúde consideram mais importantes para a monitorização do bem-estar geral dos utilizadores incluem a pressão arterial, o nível de açúcar no sangue, a frequência cardíaca, a saturação de oxigénio no sangue (SpO2) e o eletrocardiograma (ECG).

Tendo em conta a acessibilidade da monitorização, os profissionais de saúde defendem cada vez mais a utilização de tecnologias wearables para otimizar os cuidados prestados aos doentes. 80% dos médicos de clínica geral recomendam dispositivos inteligentes aos doentes e 72% dos profissionais de saúde gostariam que os doentes estivessem mais conscientes do seu estado físico e soubessem a que sintomas devem prestar atenção no que diz respeito ao seu bem-estar.

Atividade física e saúde cardiovascular são os indicadores mais monitorizados

A atividade física é o parâmetro mais frequentemente verificado (68% de utilizadores diários) e 78% dos Europeus praticam o nível mínimo de atividade física recomendado pelas orientações da Organização Mundial da Saúde. No entanto, apenas 41% dos Europeus estabelecem um objetivo diário de passos, sendo o objetivo médio de cerca de 7000-8000 passos.

Por outro lado, a gestão da saúde cardiovascular tem-se tornado cada vez mais uma prioridade, alinhada com as tendências globais de utilização dos smartwatches. A monitorização do ritmo cardíaco e da pulsação são indicadores de saúde comummente utilizados e valorizados, com 53% da população europeia a verificar estes indicadores diariamente. Além disso, 46% dos inquiridos consideram a monitorização da saúde cardíaca como uma funcionalidade fundamental para um smartwatch, e 85% dos utilizadores europeus de smartwatches reforçam a importância das funcionalidades relacionadas com a saúde ao comprarem smartwatches.

Construir a ‘ponte’ entre as prioridades de saúde dos utilizadores e dos profissionais de saúde

Enquanto os profissionais de saúde destacam indicadores como a pressão arterial, os níveis de açúcar no sangue e os dados dos ECG, os utilizadores dão prioridade à gestão do sono, ao controlo das calorias e ao registo da hidratação. No que diz respeito à frequência das medições, a maioria dos profissionais da área recomenda que os doentes meçam a pressão arterial (58%) e o ritmo cardíaco (53%) várias vezes por semana.

As recomendações dos profissionais de saúde relativamente ao acompanhamento da saúde alinham-se positivamente com a opinião dos utilizadores: a pressão arterial é citada pelos Europeus como o parâmetro de saúde mais importante (76%), seguida de perto pela frequência cardíaca e pulsação. O açúcar no sangue é considerado, em média, o quarto mais importante (72%), a seguir ao sono. É aqui que surge o primeiro desfasamento significativo entre o que a população em geral e os profissionais de saúde consideram importante, com apenas 8% dos médicos a afirmarem que a gestão do sono é uma métrica de saúde importante.

No entanto, 93% dos profissionais de saúde já receberam visitas de doentes motivadas por uma notificação obtida a partir de um smartwatch. Este facto assinala uma mudança de atitude positiva dos utilizadores no sentido de adotarem um estilo de vida mais saudável, e uma confiança crescente nos dados de saúde provenientes de um dispositivo inteligente.

O futuro da tecnologia wearable na gestão da saúde

“À medida que a tecnologia evolui, os dispositivos wearables modernos oferecem informações de saúde mais precisas e diversificadas, tornando-os cada vez mais atrativos, especialmente para quem tem dispositivos desatualizados ou não tem nenhum. A inovação contínua na tecnologia wearable levou a Huawei a introduzir caraterísticas inovadoras com certificação médica em alguns dos seus dispositivos para uma das métricas de saúde mais cruciais – a saúde cardiovascular – apresentando dados mais fiáveis e práticos com tecnologias altamente sofisticadas como a Variabilidade do Ritmo Cardíaco (HRV). Este desenvolvimento poderá representar um ponto de viragem, aumentando a credibilidade e a adesão tanto pelos utilizadores como pelos profissionais de saúde. À medida que os avanços tecnológicos continuam, espera-se que a integração dos wearables na gestão do bem-estar geral venha criar uma ‘ponte’ entre os conhecimentos do público em geral e os conhecimentos dos profissionais de saúde”, afirma Andreas Zimmer, Head of Product da Huawei.

Transformação dos comportamentos de saúde assinala uma nova fase do bem-estar na Europa

A tecnologia wearable está a redefinir a gestão da saúde na Europa. Ao alinhar as necessidades dos utilizadores com a experiência dos profissionais de saúde, os smartwatches estão a inaugurar uma nova era, em que os indivíduos assumem um maior controlo do seu bem-estar e adotam uma abordagem tecnológica para uma vida mais saudável.

O Inquérito Europeu sobre os Comportamentos Relacionados com a Saúde de 2025 fornece provas irrefutáveis de que os utilizadores de smartwatches demonstram uma maior sensibilização para a saúde e são mais proativos na monitorização dos principais indicadores. Embora a tecnologia wearable não substitua os cuidados de saúde profissionais, funciona como uma ferramenta essencial para reforçar os comportamentos proativos relacionados com a saúde.